Massage Californien

 

Origine

La technique de massage californien a été créée par Margaret Elke au début des années 1970. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.


Massage moderne

Il a fallu attendre les années 80 pour voir le massage californien se développer dans le monde. Apprécié pour ses vertus apaisantes, relaxantes et sensuelles, il est devenu aujourd’hui le massage le plus populaire, et le plus pratiqué au monde.


Bienfaits

Le massage californien contribuerait à soulager les personnes souffrant de douleurs chroniques et de douleurs musculaires. La sensation de bien-être provoquée par le massage californien est propice à une réduction du stress et de l’anxiété. Les longs mouvements permettent de drainer la circulation veineuse et lymphatique.


Contre-indications

  • Mycoses
  • Femme enceinte
  • Phlébite récente
  • Forte fièvre, pathologie lourde (cancer, cardiaque…), chimiothérapie
  • A la suite d’une intervention chirurgicale majeure (attendre 3 à 6 mois après une opération)
  • Traitement antidépresseur