Massage Californien/Suédois

Les techniques du massage suédois ont été mises au point par un Suédois nommé Pehr Heinrick Ling, qui était à la fois enseignant et médecin. Elles étaient à l’origine destinées à optimiser la performance physique des athlètes.

Le massage Suédois a pour fonction de rééquilibrer et d’augmenter la circulation sanguine dans les tissus pour créer une régénération et une sensation de détente. Le plus important étant de procurer une sensation de grande détente musculaire. En effet, en stimulant l’afflux de sang dans les tissus, le corps est plus détendu. Ce massage détend les tensions musculaires et permet de favoriser l’augmentation de l’amplitude des mouvements. C’est aussi un excellent antistress